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    護眼“常識”成“誤區”?專家揭秘科學護眼方法

    發布時間:2020-09-15 14:28:12

    暑假結束,新學期伊始,愛爾眼科醫院視光門診就迎來了一波就診小高峰。不少帶著孩子前來就診的家長也覺得十分疑惑,明明已經在護眼上花了不少心思,甚至用上了“網紅療法”,為什么還是會出現近視度數飆升的情況呢?

    據人民網輿情數據中心與中南大學愛爾眼科學院聯合發布的《2020中國青少年近視防控大數據報告》顯示,伴隨著近視率的不斷攀升,整個社會對近視防控仍存在諸多“誤區”、如“近視是能夠治愈的”、“戴眼鏡會導致眼睛變形”、“散瞳對孩子眼睛不好”、“戴上眼鏡會讓度數越來越深”、“通過針灸、按摩等方式可以治愈近視”等等都是容易被當成“常識”的謠言。

    聽信謠言,盲目護眼,有時候還會起到適得其反的效果。“不查不知道,一查嚇一跳!”晨晨媽媽說,第一次做視力檢查的晨晨,就查出了500度的真性近視。但當時,她還存在著錯誤的老觀念,認為一旦戴上近視鏡就沒法摘掉,而且度數會越戴越深,就沒給孩子配眼鏡。不僅如此,晨晨媽媽還給孩子使用號稱能“治愈”近視的按摩儀,試圖幫助孩子恢復視力,結果一點效果也沒有。直到后來,晨晨媽媽帶她在愛爾眼科醫院做了專業的眼檢查,并用“云夾”對晨晨的用眼習慣進行了監測。最終,專家為晨晨制定了個性化的近視防控方案,建議其佩戴角膜塑形眼鏡?,F在晨晨戴了一年多,近視度數基本沒有再增加。

    事實上,很多家長對近視防控都存在認知誤區,總希望用各種偏方土法來“治愈”,很容易被各種虛假廣告、“偏方土法”蒙騙。

    愛爾眼科專家強調,導致近視的原因非常復雜,遺傳、雙眼視功能異常、用眼負荷過重等因素都是造成兒童青少年近視的原因。如果發現孩子出現視力下降的情況,應該及時到專業眼科醫院進行醫學檢查,采取科學手段控制近視的增長。

    晨晨所使用的角膜塑形術,就是目前被公認為控制青少年近視增長最有效的方法之一。研究顯示,角膜塑形鏡減緩近視發展的效果遠優于普通框架眼鏡:配戴普通框架眼鏡的孩子一年近視大概增長50度至75度左右,有的甚至更高;配戴角膜塑形鏡的孩子一年近視僅增長10-25度左右。但值得注意的是,角膜塑形鏡屬國家管控級別最嚴的醫療器械,即三類醫療器械,所以,它的驗配必須要到正規醫療機構,在專業眼科醫師的指導下進行。只有這樣,才能確保鏡片配戴安全、有效。

    《2020中國青少年近視防控大數據報告》還建議,科學防控近視從改善日常用眼習慣做起,每天的用眼時長不超過2小時,用眼距離大于33cm。除此之外,堅持每天2小時的戶外有效暴露也同樣重要。

    “近視不容忽視,但只有通過科學的近視防控體系,才能真正為孩子的眼健康保駕護航!”專家提醒,青少年近視防控,需要針對不同的成因采取合適的方式矯正,才能達到良好的控制效果。目前,愛爾眼科已經搭建起預防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系,正在把近視防控推向個性化診療新時代。

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