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      維生素B12又稱鈷胺素,是一種人體必需的水溶性維生素。維生素B12可以作為輔酶參與體內的多種生化反應,在維持正常造血以及神經系統功能中起

      2020-01-29 15:40:49
      減肥期間你會吃甜玉米還是糯玉米呢?

      挑選玉米的時候,往往有甜玉米和糯玉米兩種選擇。一般來說,大家會根據口感選擇,喜好清脆香甜的就選甜玉米,喜好細膩軟糯的就選糯玉米。而

      2019-11-25 09:08:17

      經常會有一些為睡眠擔憂的人們抱怨各種睡眠障礙,許多人都存在著對睡眠認識這樣或那樣的誤區,而這些錯誤的認知結構又會給患者帶來不合理的

      2019-11-12 08:55:32
      你喜歡吃海帶還是裙帶菜?兩者在營養上有什么區別呢?

      在吃日本料理或者火鍋的時候,我們經常會遇到裙帶菜。很多人可能會把它當做海帶,因為兩者長的實在是太像了??蓪嶋H上,雖然它們都屬于褐藻

      2019-11-11 09:09:46
      你會特意購買土雞蛋嗎?土雞蛋的營養價值會比普通雞蛋高嗎?

      雞蛋,絕對是物美價廉食物的最佳代表之一。不僅價格便宜營養好,而且做法還簡易多樣,比如說水煮蛋、雞蛋湯、鹵蛋和茶葉蛋。但越受大家歡迎

      2019-11-07 09:37:16
      你有過減肥的經驗嗎?你是如何減肥的呢?

      愛看養生知識的人,對飽腹感這個詞肯定非常熟悉。畢竟在這個年代,講究的就是如何更加舒服的獲得健康。打個比方,有個人過于肥胖需要減肥,

      2019-11-06 08:55:33

      對于很多人來說,減肥一年四季都在進行,好像許多人都已經認可了不吃晚飯就能減肥晚飯吃水果就能減肥等觀念。然而,不吃晚餐真的能減肥嗎?

      2019-11-05 08:51:05
      帥到你了嗎?吳亦凡新歌《貳叁》即將上線

      昨日,微博曝光了吳亦凡最新單曲《貳叁》的封面照片,相信粉絲看到后都會忍不住驚嘆一句:我凡就是這么帥。據悉,11月6日將是吳亦凡29歲生

      2019-11-04 08:57:32
      剛買回來的雞蛋該怎樣保存呢?該清洗嗎?

      我們在日常生活中都有過買雞蛋的經驗,通常大家說沾了雞屎的雞蛋是剛下的,更新鮮,但也有人說,剛買回來的雞蛋不能沾水,一沾水就非常容易

      2019-11-02 08:52:10
      你每天都有吃芹菜的習慣嗎?芹菜真的可以減肥嗎?

      在眾多減肥的人群中,每個人都希望自己能減肥成功,可真正能夠實現目標的又有幾個呢。尤其是誤信謠言的人,如不吃主食就能減肥、不吃肉就能

      2019-11-01 11:30:33
      橄欖油炒菜好嗎?你習慣用什么油來炒菜呢?

      為了提高生活品質,很多人熱衷于用橄欖油烹飪。它的口感更好,而且吃起來也更健康。因為一方面來說,橄欖油的不飽和脂肪酸含量高,相對于起

      2019-10-31 08:51:35
      終于等到你  林依晨37歲生日快樂!

      10月29日是林依晨37歲生日,30日零點剛過,她在社交平臺發文為自己慶生,謝謝大家的祝福,我一切都好哦。照片中,林依晨扎著高高的丸子頭,

      2019-10-30 08:46:14

      如今生活當中,我們花費在電腦、手機上的時間越來越多。長時間用眼后很容易出現眼干、眼紅、畏光,不愿睜眼等難受的情況。很多人可能不太在

      2019-10-29 08:47:48
      你會經常吃腌菜嗎?腌菜吃多了會致癌嗎?

      相信大家都聽說過,吃腌菜會致癌,因為它們含有較多的亞硝酸鹽。但如果你問過一些中老年人就會發現,大部分依然是不信的。原因也非常簡單:

      2019-10-28 08:36:51
      你有注意過早餐的正確搭配嗎?早餐該怎么吃呢?

      經常有人找我們幫忙,希望能給他們推薦一個健康的早餐食譜。這樣他們就不會整天去考慮早餐吃什么,直接對照著食譜來就行。但小編提醒一下大

      2019-10-26 08:40:39
      運動能力是什么?運動訓練的有效方法是什么?

      一、運動能力是什么?運動能力是參加運動和訓練所具備的能力,與心、肺、骨骼肌等多個系統的綜合能力密切相關,能夠客觀的反應身體整體功能,

      2019-10-24 08:42:23
      《沒有秘密的你》橫空出世  金瀚、戚薇上演姐弟戀

      如果能夠賦予男朋友一項特異功能你選什么?隨意吸金?變臉吳亦凡?瞬間移動?近期《沒有秘密的你》橫空出世,盡管是翻拍于2013年的韓劇《聽見你

      2019-10-23 08:45:21
      什么是“水下四寶”  它是生長在水中的食物嗎?

      咱們中國有深厚的飲食文化,并且把幾種特殊的食物一起起個名字,比如有葷四寶、素四寶、鮮四寶等等。在秋季出現的,則是號稱水下四寶的蓮藕

      2019-10-22 08:45:29
      真相是什么?LadyGaga宣布分手是怎么回事?

      LadyGaga宣布分手上熱搜榜了,那么 LadyGaga宣布分手是怎么回事呢?據悉,在10月18日晚,lady GaGa出席了好友Sarah Nicole Tanno的告別單

      2019-10-21 09:09:58
      秋冬季節:如何預防和解決嗓子里有痰的狀況?

      有些中老年人,經過一晚上的休息之后,早上起來往往覺得口干嗓子疼,尤其在秋天,天氣非常干燥的時候更容易出現這種狀況,有時還會有痰,咳

      2019-10-19 08:37:43
      林峯張馨月大婚在即   吳卓羲、黃宗澤擔任伴郎

      近日,林峯與女友張馨月被媒體曝光已向婚姻登記處提交結婚登記,40歲的男神終于要結婚。據悉,兩人打算在香港舉行盛大的婚禮,之后兩人在一

      2019-10-18 08:51:26
      你知道秋冬季節喝酸奶要注意什么事情嗎?

      酸奶中富含容易吸收的氨基酸、鈣質和對腸道健康非常有幫助的益生菌,還解決了乳糖不耐癥的麻煩,是用來日常補充營養非常好的零食。但是秋天

      2019-10-18 08:51:24
      王麗坤閃婚   原來老公是我們熟悉的他

      10月16日,有網友爆料,34歲的王麗坤在北京與男友領證低調閃婚。據知情人士目擊16日一早王麗坤現身北京某民政局,隨后和男子低調匆匆出門。

      2019-10-17 08:42:19
      適合深秋吃的三種白色食物你吃了嗎?

      咱們傳統飲食文化里,有很多和一年四季相關的順口溜,比如冬吃蘿卜、夏吃姜、春吃花、夏吃果、秋吃白、冬吃黑等等?,F在到了深秋季節,在連

      2019-10-16 08:58:35
      “Yes ,I do ”  魏晨求婚圈外女友成功啦!

      10月15日,魏晨社交平臺曬出一段水下視頻,并配文:Yes , I do。 宣布成功求婚女友。據悉,魏晨女友為圈外人,是就讀大學四川音樂學院

      2019-10-15 09:02:45
      你口渴時習慣喝什么呢?水真的解渴嗎?

      我們在平時劇烈運動,或者在天氣炎熱的時候都會很容易感覺到口渴。補水對身體來說非常重要,我們的各種器官組織都不斷地需要水分來參與代謝

      2019-10-14 08:42:22
      “李美心的媽”是誰?李小璐社交小號疑似曝光

      近日,李小璐在社交平臺上的小號疑似曝光,名稱叫李美心的媽。該賬號不僅頭像是李小璐本人、還有不少李小璐的自拍視頻。有粉絲在評論區留言

      2019-10-12 14:48:22
      什么樣的人不能喝牛奶?糖尿病能喝牛奶嗎?

      很多人在得了糖尿病之后,覺得生無可戀了,什么都不讓吃。有的人還說,連非常健康的牛奶都不讓喝了,這是不是真的?雖然糖尿病是一種終身性

      2019-10-12 09:21:39
      眼睛干澀怎么辦?深秋該如何保護眼睛呢?

      隨著深秋的到來,氣溫越來越低,空氣也更加干燥,很多人會感覺眼睛十分干澀,尤其是每天用眼強度比較高的辦公室工作人員、學生等人群,眼部

      2019-10-11 11:04:53
      依舊帥氣:劉昊然22歲生日快樂!

      10月10日是劉昊然22歲生日,當天傍晚,他通過微博曬自拍照,并為自己慶祝紀念。照片中,劉昊然穿著黑色上衣,站在燈光下,頭微微上揚,露出

      2019-10-11 08:54:15
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