急性胃炎打嗝怎么辦 老打嗝是什么原因

文章目錄

一、急性胃炎打嗝怎么辦

1. 急性胃炎打嗝怎么辦呢

2. 老打嗝是什么原因

3. 急性胃炎打嗝如何調理

二、急性胃炎打嗝吃什么食物好

三、急性胃炎打嗝要注意什么

急性胃炎打嗝怎么辦

1、急性胃炎打嗝怎么辦呢

1.1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

1.2、伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

1.3、采用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。

壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。

1.4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

2、老打嗝是什么原因

2.1、控制不住的頻繁打嗝

如果在不知不覺間吸入了過量空氣,就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣,如果一次性吸入過多,身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣,然后屏住呼吸,彎腰成90度,堅持約10秒鐘打嗝就會停止。如果用該方法沒有效果,還伴有腹部不適、消化不良、胃脹或輕度惡心癥狀時,就需要警惕是否幽門螺桿菌感染或泛酸。

2.2、喝飲料太多

喝了太多飲料,胃被塞滿后,就把消化液沖淡了,引起打嗝。從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝。

2.3、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

頭痛時,你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

2.4、吃飯太快

在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。

3、急性胃炎打嗝如何調理

3.1、飲食調理

患了急性腸胃炎之后,腸道變得很脆弱,所以在最初的12個小時之內應該先進食。之后可以吃一些容易消化而且營養豐富的流質食物,比如雞蛋羹、大米粥、細面條等,在食用的時候應該少食多餐,而且不能喝牛奶,不能吃糖,不然會增加腸道的負擔,加重病情。

3.2、補充水分

急性腸胃炎腹瀉次數較多,人很容易脫水,因此要時刻注意補充水分。對于癥狀較輕的患者可以通過喝水來補充,可以喝一些鹽水或者是糖水,但是不要喝飲料和牛奶;而對于癥狀較重的患者則應該補充一些含有電解質的液體,如生理鹽水等。

急性胃炎打嗝吃什么食物好

1、粥類

粥類一般來說比較容易消化,對于胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養豐富,早餐的時候喝一碗粥,是非常不錯的選擇,早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。

2、湯水

比較養胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。

3、主食

最能夠養胃的就是面條,面條比較軟,容易消化,對胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點小蘇打進去,粥比較容易熟爛,對胃比較好,另外就是餅干,對胃液比較好。

4、蘋果

蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,并且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便秘,比較適合于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。

5、包心菜

包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

急性胃炎打嗝要注意什么

1、急性腸胃炎患者如出現脫水現象時,可喝些淡鹽水、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。

2、若排氣、腸鳴過強時,應避免吃蔗糖及易產氣發酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。

3、食物應以易消化,質軟少渣,無刺激性為宜?？梢詼p輕高纖維素和油脂成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。

4、急性腸胃炎病人更應注意飲食衛生,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調味品。忌食牛奶及海鮮,蜂蜜及其制品。

5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。

6、要加強鍛煉,增強體質,加強飲食衛生和水源管理。